Mẹo giảm cân sau khi sinh vẫn đủ sữa cho con
Giảm cân nhanh sau khi sinh em bé là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ.Vậy chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ trong thời gian cho con bú, vừa giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon thả? Hãy khám phá những bí quyết giảm cân sau khi sinh cực đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé.